Применение эфирных масел

Термин "ароматерапия" (в переводе с древнегреческого "лечение запахом") был введён французским фармацевтом Рене Гатефоссе в 1928 году.

Главный элемент ароматерапии любой направленности - чистые (натуральные) эфирные масла. Разнообразие эфирных масел и доставляемое ими наслаждение позволяют отнести их к ценнейшим дарам природы.

Известно около 300 натуральных эфирных масел, запах которых может управлять настроением и работоспособностью, снимать усталость, стресс, перевозбуждение, сонливость, улучшать самочувствие, способствовать умственной концентрации.

С помощью натуральных эфирных масел можно проводить профилактику депрессий и нарушений сна, стрессовых симптомов. Эфирные масла замедляют процессы старения организма. Ароматерапия расширяет адаптационные возможности человека, является одним из путей укрепления здоровья и повышения устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды. Ароматические масла способны глубоко влиять на физиологическое равновесие организма и регулировать дисбаланс, удаляя причину болезни, а не её следствие.

Ароматерапия повышает устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды, укрепляет имунную систему, способствует выведению из организма шлаков, токсинов, солей, тяжёлых металлов.

Особую ценность представляет ароматерапия в период вспышек гриппа и вирусных инфекций, для профилактики и лечения простудных заболеваний

Откройте для себя вобравшее мудрость многих веков искусство ароматерапии и научитесь использовать терапевтические достоинства аромамасел.

С помощью натуральных эфирных масел можно проводить профилактику депрессий и нарушений сна, стрессовых симптомов. Эфирные масла замедляют процессы старения организма. Ароматерапия расширяет адаптационные возможности человека, является одним из путей укрепления здоровья и повышения устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды. Ароматические масла способны глубоко влиять на физиологическое равновесие организма и регулировать дисбаланс, удаляя причину болезни, а не её следствие.

Применение ароматерапии повышает устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды, укрепляет имунную систему, способствует выведению из организма шлаков, токсинов, солей, тяжёлых металлов, особо незаменимо применение ароматерапии в косметологии.

Особую ценность представляет ароматерапия в период вспышек гриппа и вирусных инфекций, для профилактики и лечения простудных заболеваний. Древние медики называли эфирные масла «живительным соком растений», цена на них всегда была высока. Растения накапливают эти полезные масла в маленьких железках. Они чрезвычайно легки, имеют сильный запах, почти нерастворимы в воде, но растворимы в спиртах, маслах, смолах.

Ароматические растения, которые содержат эфирное масло в сверхмалых дозах, произрастают повсюду, а настоящие эфироносные растения можно найти только в субтропиках. Многие эфиромасличные растения хорошо известны как полезные приправы: тмин, анис, петрушка, укроп, купить которые можно в специальном магазине или аптеке.

Полученное из этих растений методом отгонки с водяным паром эфирное масло по своим лечебным свойствам относится к тем немногим исключительным лекарственным средствам, с помощью которых осуществляется связь организма с природой.

Действие ароматических эфирных масел можно разделить на два направления: физиологическое и психологическое.

По градации французского парфюмера Пьесе эфирные масла отличаются по тональности.

1. Масла верхней тональности (апельсина, жасмина, иланг-иланга). Быстро испаряющиеся, со свежим ароматом, возбуждают органы чувств.
2. Масла средней тональности (аниса, ромашки, камфары, фенхеля). Летучесть менее выражена, они больше влияют на функции внутренних органов.
3. Масла низкой тональности (пихты, кедра, сосны, сандалового дерева). Летучесть еще менее выражена, оказывают расслабляющее действие.

Их целебные свойства незаменимы для таких процедур, как массаж, ингаляции, компрессы, оно входит в состав ароматических свечей.

Невозможно себе представить, чтобы целитель, практикующий массаж, смог обойтись без масла, которое через поры проникает в межклеточную жидкость, лимфу и затем в кровеносные сосуды и способствует оздоровлению всего организма.

Массаж с эфирными маслами

Одним из самых древних и наиболее эффективных методов лечения является ароматический массаж.

Если для массажа применяют особое ароматическое массажное масло, то он объединяет в себе два метода лечения: сам массаж и ароматотерапию. Приятные запахи масел в воздухе позволяют пациенту полностью расслабиться, и за счет этого возникает дополнительный биоэнергетический контакт между его телом и руками массажиста.

Ароматический массаж можно делать и самому, однако при самомассаже теряются такие дополнительные эффекты, как расслабляющий и биоэнергетический обмен.

Если вы все же решили заняться массажем самостоятельно, то запомните основное правило: все ароматические масла можно наносить на кожу только в разбавленном виде. Чистое эфирное масло — это очень сильное средство! При попадании на кожу оно может вызвать не только аллергические реакции, но даже ожоги!

При составлении массажного масла, чтобы избежать неприятностей при соприкосновении его с кожей пациента, в качестве основы используют базовые масла — растительные жирные масла, которые сами по себе полезны для здоровья.

Где купить эфирные масла ?

Вы хотите испытать на себе целительное действие эфирных масел и хотите начать лечение аромамаслами?  Где же аромамасла купить? Купить эфирные масла можно в аптеке. Но не все аптеки обладают хорошим ассортиментом. Нужного вам эфирного может просто не быть. Либо аптека эфирных масел будет очень далеко, что существенно усложнит лечение народными средствами.

Если вы всерьез занимаетесь лечением маслами, то знаете, что многие рецепты содержат редкие масла. Такой ингредиент порой можно найти всего в 2-3 местах в вашем городе.

В поиске нужного вам эфирного масла поможет наш магазин масел Лето-шоп. У нас богатый ассортимент более 200 видов масел. И цена, как в аптеке, доступная каждому. Все масла снабжены подробной информацией о показаниях к применению и способах лечения. Качество масел подтверждено сертификатами РФ. Поэтому, проходя лечение эфирными маслами, вы можете быть уверены в их безопасности.

Вам не придется беспокоиться о том, как забрать свой заказ. Мы пришлем эфирные масла почтой. Вам будет необходимо просто забрать заказ в отделении связи.

Если вариант доставки почтой вас не устраивает, то вы можете приехать в наш магазин сами или заказать доставку курьером. С нами лечение народными средствами становится простым и доступным.

Эфирные масла рецепты

Для приготовления рабочей аромасмеси в качестве растительного масла-основы рекомендуется использовать растительные масла, по-лучаемые методом холодного отжима (прессования): из пшеничных зародышей, персиковых, абрикосовых, миндальных или виноградных косточек, авокадо, жожоба. 1 столовая ложка растительного масла со-ответствует 10-15 мл.

Очень важно, чтобы при проведении процедур с воздействием на слизистые оболочки, приготовленная аромасмесь не вызывала ощу-щений жжения, должно быть только ощущение легкого, приятного пощипывания. Если же при использовании рекомендуемых дозировок возникает ощущение жжения, то приготовленную аромасмесь необхо-димо развести маслом-основой в 2-3 раза.

Для более точного расчета возрастной дозировки детям до 12 лет можно использовать формулу:
среднюю дозу эфир. масла в аннотации x возраст ребенка в годах x коэффициент 1/12.

В описании методов применения эфирных масел даны средние дозировки. Особенности дозировок каждого эфирного масла приводятся в аннотациях на продукты ТМ «Ароматика».

В описании методов применения эфирных масел даны средние дозировки. Особенности дозировок каждого эфирного масла приводятся в аннотациях на продукты ТМ «Ароматика».

Применение в косметологии

Применение эфирных масел для ухода за кожей лица

Паровые ванночки для лица: в широкую миску налить 0,5-1 литр горячей воды (80-90°С), добавить 2-3 капли эфирного масла, наклониться над паром, накрыть голову полотенцем (глаза закрыты!), и спокойно, без напряжения, вдыхать аромат 7-10 мин. После ванночки можно сделать ароматическую маску или аромаумывание.

Маски: к 1 столовой ложке основы (меда, растительного масла-основы, яичного белка, кефира, йогурта, простокваши) добавить 1-2 капли эфир-ного масла, полученный состав равномерно нанести на кожу, через 3-5 минут умыться теплой водой, подкисленной соком лимона.

Умывание: к 1/3 чайной ложки эмульгатора (40%-го спирта, меда, мо-лочной сыворотки) добавить 2-4 капли эфирного масла, развести в 500 мл теплой воды (родниковой или кипяченой), ополоснуть лицо (глаза закрыты!), промокнуть полотенцем.

Применение эфирных масел для волос

Питательный массаж: приготовьте аромасмесь (к 1 столовой ложке растительного масла-основы добавить 3-5 капель эфирного масла), вотрите эту смесь в кожу головы, оберните волосы полотенцем и оставьте на 1-1,5 часа, затем смойте шампунем, после чего можно сделать аромаополаскивание. При появлении головной боли количество капель эфирного масла для процедуры необходимо уменьшить.

Ополаскивание: 7-10 капель эфирного масла добавить к 5 мл 70% спирта, размешать, развести в 1 литре воды. Полученную смесь исполь-зовать для ополаскивания волос после мытья головы (глаза закрыты!).

Обогащение маслом косметических средств: см. ниже.

Применение эфирных масел для ногтей

Ванночки: в 300-500 мл воды (40-50°С) добавить 5–10 капель эфирного масла, смешанного с эмульгатором (мед, сода, морская соль - 1/2 чайной ложки; сливки, молоко – 1-2 чайных ложки), опустить в ароматическую воду кончики пальцев рук или ног на 5–7 минут. После завершения процедуры можно сделать аппликацию аромасмеси.

Аппликации: 7-10 капель эфирного масла смешать с 10-15 мл расти-тельного масла-основы, нанести на ногтевые пластины и в области око-лоногтевых валиков. Время процедуры – 3-5 минут. Остатки аромасмеси втереть досуха.

Аромадуш: 5-7 капель эфирного масла смешать с 1 столовой ложкой растительного масла-основы (или 2-3 капли эфирного масла развести в 5 мл геля для душа), нанести на тело (кроме лица и промежности), слегка растереть, смыть струей теплой воды из душа.

Применение эфирных масел от целлюлита

Антицеллюлитное растирание с эфирными маслами: в начале, для усиления местного кро-вотока в проблемных областях, проводят водную процедуру (горячая ванна, контрастное или ледяное обливание), после чего, не вытираясь (по влажной коже) необходимо слегка похлопывая ладонями по про-блемным участкам тела добиться легкой гиперемии (покраснения) в этой области, после чего нанести на кожу приготовленную антицеллюлитную аромасмесь (способ приготовления такой же, как и для аппликаций, смотри выше) и втереть досуха.

Обогащение маслом косметических средств: к 10 г (1 десертная ложка) косметического средства (кремы, шампуни, ополаскиватели, гели, пена для ванн, тоники) добавить 3-5 капель эфирного масла, размешать, использовать по показаниям обычного косметического средства.

Применение эфирных масел для ингаляции

Испарение в аромалампе: в верхнюю чашу аромалампы налить 2-6 стол. ложек теплой воды, добавить 3-15 капель чистого или смеси эфирных масел (в среднем, 1-2 капли на 3 м2 площади помещения), затем в нижнюю часть ставят зажженную свечу. Обязательно использовать только спирто-парафиновые свечи в металлическом контейнере. Во время процедуры необходимо находиться в том помещении, где проводится испарение аромата. Длительность - 0,5-1,5 часа, 1-2 раза в сутки, курсом до 3-х недель. Процедура наиболее эффективна для коррекции психоэмоцонального состояния, общего тонуса, интеллектуальных функций, при профилактике сосудистых дистоний, респираторных инфекций.

Ингаляция горячая: проводится так же как и паровые ванночки для лица, но с добавлением 3-5 капель ароматического масла. Процедура при профилактике и при лечении инфекционно-воспалительных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Не применять при бронхиальной астме, в период обострения обструктивных бронхитов и туберкулеза легких, при бронхолегочных кровотечениях.

Ингаляция холодная: в аромакулон или флакон внести 3-5 капель эфирного масла, поднести близко к носу и сделать 10–20 глубоких вдо-хов-выдохов (дыхание должно быть медленным, ровным и глубоким), после чего 5–7 коротких, быстрых вдохов-выдохов. Повторить процедуру от 2 до 5 раз с перерывом в 0,5-1 минуту. Время ингаляции 3–5 минут, от 1 до 10 раз в день (по необходимости). Эффективная процедура для коррекции психоэмоцонального состояния и сосудистых дистоний, может проводиться в любом месте (на улице, в транспорте и т.д.).

Аромаванна общая: к 1-2 столовым ложкам эмульгатора (соль морская или поваренная, сливки, кефир, йогурт, простокваша, молочная сыворотка; либо 1 стол. ложка меда, пены для ванн, соды, отрубей) добавить 3–7 капель натурального эфирного масла, растворить в 0,5 л теплой воды, добавить эту смесь в воду, набранную в ванну. Время процедуры от 5 до 20 минут (увеличивать постепенно). При дополнении к профилактиче-ским процедурам - 1-2 раза в неделю, к лечебным – каждый день/через день, 2-3 недели. Мощная процедура для регуляции общего тонуса, при профилактике воспалительных и сосудистых нарушений, очищения организма.

Полоскание:

- водное: 4–7 капель эфирного масла смешать с 1/4-1/3 чайной ложки эмульгатора (морская соль, сода или мед), смесь добавить к 150-200 мл теплой воды и произвести полоскание, постепенно увеличивая его дли-тельность от первой порции полоскания к последней. Эффективная процедура при острых инфекционно-воспалительных и гнойных процессах ротовой полости и зева.

- масляное: взять чайную ложку аромасмеси (из расчета 3-5 капель эфирного масла на чайную ложку растительного масла-основы) и полос-кать рот (горло) 5 мин., затем выплюнуть. Эффективная процедура при хронических вялотекущих воспалительных, язвенных и дистрофических (связанных с нарушением питания) процессах в полости рта.

Закапывание: в каждую ноздрю влить по 1/4–1/3 пипетки аромасмеси (1-3 капли эфирного масла на чайную ложку растительного масла-основы), после чего полежать с запрокинутой головой 2–5 мин., пока раствор не попадет в ротоглотку. В первый день насморка закапывать каждый час, в дальнейшем - 2–3 раза в день. При профилактике - 1 раз в день.

Применение эфирных масел для бани

В банях и саунах: готовят ароматическую воду: 5-10 капель эфирного масла добавить к 1-2 столовым ложкам эмульгатора (мед, морская соль, молочная сыворотка, сливки), растворить в 500 мл воды. В банях ис-пользуют 1-1,5 литра приготовленной ароматической воды, которой протирают деревянные полки, смачивают запаренные веники и небольнебольшими порциями льют на каменку в парилке.

В сауне используют 200-300 мл ароматической воды, которую в посуде с широким горлом ставят на каменку в потельной, а за 3-5 минут до выхода можно плеснуть на каменку 1-2 столовые ложки, окропить водой деревянные лавки и стены потельной. Время процедуры - 3-20 минут (увеличивать постепенно), не чаще 1-2-х раз в неделю. Самая сильная оздоравливающая процедура.

Массаж: выполняется по общим правилам с использованием аромасмеси, которая готовится из расчета: ароматическое масло (3-5 капель - при профилактике; 5-7 капель – дополнение к лечению) смешать с 10-15 мл растительного масла-основы. Применение аромасмеси в 3-5 раз усиливает эффективность массажа.

Массаж точечный: выполняется по общим правилам с использованием 1-2 капель аромасмеси на точку, которая готовится из расчета: расти-тельное масло-основа и аромамасло в соотношении 2:1.

Растирание: является самым простым и доступным вариантом арома-массажа, при котором проводят интенсивное втирание аромасмеси в кожу проблемной области до появления легкой гиперемии (покраснения) и/или ощущения легкого тепла. Для растираний можно использовать масляную аромасмесь (готовят так же как для аромамассажа) или водно-спиртовую аромасмесь (5-7 капель эфирного масла на 10-15 мл водки или 30-40% спирта). Эта методика дает хороший эффект при болях и воспалительных явлениях в мышцах, суставах и позвоночнике, невритах и невралгиях, при профилактике респираторных вирусных инфекций.

Тампонада: проводится путем введения в полость (носа, наружный слуховой проход, влагалище) ватного или марлевого тампона, пропитан-ного аромасмесью, на 20-40 минут:
- тампонада носовых ходов: аромасмесь готовят как для закапывания в нос. Эффективно при вялотекущих хронических воспалительных процес-сах в носоглотке; гайморитах, синуситах и фронтитах - при отсутствии скопления гнойного содержимого в пазухах носа; при склонности к носо-вым кровотечениям.

- тампонада наружного слухового прохода: аромасмесь готовят из рас-чета: 3-4 капли эфирного масла на 1/2 чайной ложки растительного масла-основы. 

Эффективно при острых и хронических воспалительных процессах наружного/среднего уха; при воспалении среднего уха эффек-тивно сочетать эту процедуру с аромакомпрессом на область сосцевид-ного отростка (костное образование непосредственно под мочкой), на 1-1,5 часа. Не применять при мокнущих и вскрывшихся гнойных процессах в ухе.

- тампонада влагалища: аромасмесь готовят из расчета: 3-5 капель эфирного масла на чайную ложку растительного масла-основы. Эффек-тивная процедура при воспалительных, инфекционных (бактериальных, вирусных, грибковых), язвенных процессах слизистой влагалища и ис-тинных эрозиях шейки матки. Не применять при острых процессах жен-ской половой сферы и псевдоэрозиях шейки матки.

Компресс с эфирными маслами: равномерно нанести на кожу аромасмесь (масляная аро-масмесь приготавливается так же, как для лечебного аромамассажа, водно-спиртовая аромасмесь приготавливается так же, как для вводно-спиртового аромарастирания), накрыть целлофаном, наложить согре-вающую повязку или укрыть теплым одеялом. Длительность процедуры - 30-60 минут, курс - 10-15 процедур. Компресс накладывают на область проекции внутренних органов, позвоночника или суставов, где имеется проблема. При острых болевых и воспалительных процессах более эффективен водно-спиртовый аромакомпресс, при хронических вялоте-кущих процессах – масляный аромакомпресс. Не применять на области тела, где имеются повреждения кожи.

Повязка с эфирными маслами: марлевую салфетку с аромамаслом (приготавливается так же, как для лечебного аромамассажа) накладывают на область повреждения кожи (раны, ожоги - на 3-4 сутки, псориаз, сухие экземы, трофические язвы, при воспалительных и инфекционных бактериальных, вирусных и грибковых поражениях кожи), сверху накладывают сухую многослойную марлевую салфетку и фиксируют повязкой. Длительность процедуры – 3-4 часа, 2-3 раза в день, 5-10 дней. Не применять на мокнущие процессы (мокнущие экземы, ожоги 2-3 степени, вскрывшиеся гнойники до подсыха-ния).

Клизмы с эфирными маслами очистительные: в прямую кишку при помощи клизмы вводят сначала 200 мл ароматической воды (2–5 капель эфирного масла смешать с 1/2-1/3 чайной ложки эмульгатора — меда или соды, раство-рить в 200 мл воды), а затем чистой воды 800 мл. После введения клиз-мы задержать воду в себе на 5–10 минут и опорожнить кишечник. Про-цедуру проводят 1-2 раза в неделю. Нормализует функцию толстого кишечника, препятствует развитию запоров. Не применять при острых воспалительных процессах в кишечнике и кишечных кровотечениях.

Микроклизмы с эфирными маслами: 10-15 мл аромасмеси (1-3 капли эфирного масла доба-вить к 5 мл растительного масла-основы) детской спринцовкой ввести в прямую кишку на ночь и держать там до утра, если нет позывов на опо-рожнение кишечника. Очень эффективная процедура при хронических воспалительных процессах толстого кишечника, мочевыводящих путей, женской и мужской половой сферы, геморрое.

Спринцевание с эфирными маслами гигиеническое: проводят орошение слизистой влагалища ароматической водой (8-15 капель эфирного масла добавить к 1-2 чайным ложкам эмульгатора (мед, сода), растворить в 1,5-2 литрах теплой воды) 2-3 раза в неделю. При профилактике воспалительных и инфекционных (бактериальных, вирусных и грибковых) процессов, предупреждения неприятных запахов и выделений, повышения эротической чувствительности. Не применять при любых острых процессах женской половой сферы.

Наличие аллергических реакций не исключает возможности применения процедур с эфирными маслами при условии обязательного проведения пробы на чувствительность к используемому эфир-ному маслу.

Пробы на индивидуальную чувствительность к эфирному маслу

- дыхательная – 1-2 капли эфирного масла нанести на ватный там-пон, поднести к носу и произвести 7–10 вдохов. Если при вдыхании запаха эфирного масла Вы в течение 4-5 минут не испытываете дис-комфорта, не возникает дыхательного спазма, кашля, одышки, головокружения, то данное ароматическое вещество можно использо-вать в аромалампе или для ингаляций.

- кожная и на слизистые – аромасмесь (1 капля эфирного масла на чайную ложку растительного масла) ватным тампоном нанести на небольшой участок кожи внутренней поверхности предплечья, на запястье или на локтевом изгибе, за ухом или в области грудины, или на слизистую оболочку (рта, носа, влагалища, прямой кишки). Если в течение 12 часов не появятся признаки раздражения (покраснение, зуд), то это эфирное масло можно использовать для процедур на кожу и слизистые.

Применение эфирных масел при заболеваниях не является заменой медикаментозным и другим методам лечения. Если лечение забо-левания требует применения лекарственных средств, то аромате-рапевтические процедуры проводятся совместно с лекарственным лечением и должны быть согласованы с лечащим врачом.