Основные сведения

Лимонник выращивают в Китае, Японии, на Дальнем Востоке. Сейчас это растение известно во всем мире благодаря своим тонизирующим свойствам.

Уже много лет жители Китая используют ягоды для укрепления здоровья, улучшения настроения, а также в виде источника полезных витаминов. Ягоды лимонника красного цвета. Плоды сочные, но очень кислые.

Китайский лимонник используется в фармацевтике, спортивном питании, кулинарии. В пищевой промышленности лимонник добавляют в напитки, соки, джемы, мармелады.

Основы производства

Для выпуска добавок производители используют ягоды и семена лимонника. В плодах содержатся эфирные масла, витамины, микроэлементы, кислоты, фенольные компоненты.

В плодах есть вещество схизандрин, которое оказывает тонизирующее действие на организм. Больше всего схизандрина находится в семенах, поэтому это сырье используют для производства спортивных добавок. Лучшими поставщиками являются предприятия, которые расположены в Китае и на Дальнем Востоке.

Функциональная направленность препарата

Лимонник имеет много полезных свойств. Адаптоген уменьшает усталость, повышает физическую работоспособность, улучшает внимание. Препарат эффективно работает только при продолжительном приеме. Специалисты рекомендуют принимать добавку 3 недели.

Применение в индустрии спортивного питания

Китайский лимонник используется в различных видах спорта. В бодибилдинге эта добавка необходима для улучшения силовых показателей и набора мышечной массы. В других спортивных дисциплинах лимонник применяют перед соревнованиями и для повышения выносливости.

Дозировка добавки

Производители выпускают добавку в капсулах и в виде спиртовой настойки. Препарат необходимо принимать 1 месяц. После нужно сделать небольшой перерыв. Перед использованием добавки посоветуйтесь в личным врачом.

Спиртовую настойку готовят из ягод и семян лимонника. Добавку нужно растворить в небольшом количестве воды. Лимонник принимают 2 раза в день после еды. Препарат рекомендуют использовать утром и днем.